自然方式增高:探索身高增長的自然方法和策略
生長板閉合限制了身高增長潛力,其閉合時間和遺傳因素對增高計畫關鍵。
許多人因身高不足產生壓力,認識這些心理挑戰並找到應對方法,能助於建立增高計劃的正確心態。
眾多增高方法中,選擇和實施適合自己的方法是一大挑戰,需要考慮個人狀況、生活方式和目標,並需要長期堅持。理解這些可以助於更好應對增高的挑戰。
不採取適當的方法和策略,可能無法達到預期的自然方式增高效果
我們會探討限制您身高成長的原因,如生長板閉合、遺傳和年齡,並提供應對策略。
將強調適當方法如適當運動、均衡飲食和良好生活習慣的重要性,這些可助於身高增長。
強調達成理想身高需要堅持和耐心,並提供一些鼓勵的方法。深入理解這些將幫助讀者在增高旅程中保持動力並達成目標。
解密身高增長的奧秘:鍛煉與營養對成人身高的驚人影響
儘管一般成年人(18歲以上)的身體生長逐漸減緩甚至停止,但在骨骼完全閉合之前,他們仍然擁有巨大的身高增長潛力。只要方法得當,一般成年人有可能再增高5-10公分。事實上,骨骼完全閉合的平均年齡約為25歲,對於身材較矮小的人來說,由於發育較晚,骨骼閉合時間可能會推遲到25歲之後。在這段時間內,通過適當的鍛煉和營養保健,給予骨骼適度的刺激,可以實現令人驚喜的身高增長效果。
對於年齡超過25歲、生長板已經閉合的成年人而言,雖然自然身體增高的機會微小,但通過其他途徑,如調整飲食、改善睡眠習慣、增加運動量和管理情緒,仍有可能實現身高的增長。特別是對於存在盆骨和脊柱隱性畸形以及生理彎曲的人來說,通過糾正這些問題,他們可以實現身高的增加。總之,即使在成年之後,增加身高仍然是可能的,只需要正確的方法和努力。在追求身高增長的道路上,堅持不懈的努力是關鍵。
"姿勢不端正"是尋求增高者的常見問題,主因是長時間的不良習慣導致脊柱彎曲。然而,透過治療和矯正,姿勢可以變端正,脊骼可以伸展,使成年人瞬間增高1-3公分。
透過訓練,我們可以改變身高並保護脊椎健康。矯正脊柱彎曲可以帶來顯著的身高增加。尤其是25歲以下,脊椎生長板未閉合者有更大機會增高5-10公分。讓我們矯正姿勢,挖掘身高增長潛力。
這些只是妥樂高合作計畫的一部分成功案例,學員身高增加1到12公分,對於工作、特定職業如警察、消防員和模特兒等有所助益。
妥樂高的計畫也幫助企業領導者在事業上保持競爭力。這證明了他們的方法有效,不僅能實現身高增長,也能提升職場機遇和自信。
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但別的地方未必如此,一些商家售賣的增高產品,面對客戶問題時,以各種藉口敷衍,使消費者陷入無止境的消費循環。
其中的延展脊椎空間更是學員必學的原理如下:
妥樂高的增高計畫就是透過最脊椎延展與生活作息的調整,遵循生物定律
用最安全的方式增高,這就是妥樂高一直訴求的重點。
如果每個椎間盤增加0.3公分,等於增加6-7公分了!!!
底下這是成功見證案例,希望正在苦惱增高的你,也可以從妥樂高找到屬於你的增高途徑。
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桃園長高骨科推薦建議身高來自於遺傳的影響能夠達到60%-70%,但是不要忽略了剩餘30%-40%的影響,從孩子的出生到骨骺閉合這之間十幾年的時間,影響力也是非常大的。如果不注重身高的管理營養等方面,可能會損失多達10釐米的身高,都是有這種可能性的。屏東國中增高門診原理
所以,要給孩子按照不同年齡段,營養專家根據營養學會給出膳食指南,按照這個標準給孩子做營養的均衡,包括充足的熱量,就是主食。應該有蔬菜、水果,種類要繁多。還要吃一些優質的蛋白,主要是肉、蛋。對於生長期的孩子,紅肉比白肉更重要,紅肉指豬、牛、羊肉,白肉指雞、鴨、魚、蝦。雞、鴨、魚、蝦也很好,是優質蛋白,但是這其中不含有鐵,對於生長期的孩子,鐵也是非常重要的,是血紅蛋白的原料,攜帶氧氣到全身各個臟器,所以非常重要。奶也是很重要的食物,因為有豐富的鈣質,至少大孩子要保證一天一次奶,大概200毫升。 新北永和小兒成長門診成效好
對於生長期的孩子,如果不是奶吃的特別多,食量不是特別大的這種孩子,還是要小劑量的補充一點鈣劑比較好。要想長得高還可以吃一點鋅,鋅製劑對於生長也是非常重要的。此外,就是要做縱向蹦跳的運動,每天能夠一個小時以上是最好的,而且最好是連續運動,如果非常碎片化的運動,比如一會10分鐘,一會20分鐘,這樣湊一個小時效果就會大打折扣。還要保證孩子充足的、高品質的睡眠,才能夠保證孩子有正常生長激素的高峰,對孩子的生長才會有全方位的促進作用。 宜蘭西醫增高門診收費
母親退休前在林科所工作,與苗圃、與三角梅結下不解之緣。 記得小時候放學后,我時常邀約三五好友,悄悄溜到母親工作所在的林木花草試驗場去,捉蟲子,撲草蜢,追蝴蝶……玩得不亦樂乎。第一次看到三角梅,我就被她的嬌艷怒放所吸引,所震撼!那一團團,一簇簇紅得發紫的花瓣,與緩緩西下的夕陽爭輝,與漫天鋪展的紅霞競妍,美得你不禁屏住呼吸,目不轉睛。微風中她抖擻身枝,盈耳的花言花語,通鼻的清香幽遠,濯心潤脾,傳達給人的訊息,滿滿的都是愛戀與不舍。 母親告訴我,苗圃里的三角梅大都剪接培育而成,一個個塑料薄膜裝填土雜肥充當營養袋,三角梅便安插在如此方寸逼仄之地,不斷吸納陽光、空氣、水分,慢慢地生根發芽,伸長枝葉,茁壯腰身,直至移植到稍顯寬裕的土壤環境中,葳蕤繁茂,攀援覆蓋,開花吐蕊。苗圃里那幾株盛大開放的三角梅,便是林科所的招牌花木與活廣告之一。市里、省里大部分地區的公共道路、街心拐角、廣場、公園等園林園藝,甚或民宅前庭后院綠化美化,所需三角梅苗木,幾乎都是從林木花草試驗場走出去的,泰然談吐間,母親自豪與慈愛之情溢于言表。 現如今母親已退休多年,頤養天年,卻依舊閑不住,仍保持侍弄花草的好習慣。我家的近十米長的前后陽臺上,一字兒擺開,母親都種上些許盆三角梅及其他花草植物,盡管大小高矮不一,然而一年四季滴翠飛紅,芬芳飄逸,煞是怡人。無論是清晨抑或傍晚,總能目睹母親澆水施肥,修剪扶植的身影。 有一年冬天母親在下樓梯時不慎一腳踏空,腿腳挫傷骨裂。醫生建議靜臥休養半個月,以利盡早康復。母親就是放心不下養育在陽臺上的那些花花草草,尤其是那六七盆三角梅,硬要撐著下床忙碌,最后在家人的勸慰下,才勉強同意暫且由我代勞。 母親讓我采摘下一把新鮮碧綠的三角梅葉子,洗凈搗爛后,用紗布裹敷在她受傷的腳板上,如此這般,兩天一換,加之按時口服從醫院帶回來的消炎藥,散瘀祛腫效果頗為明顯,傷情恢復得比預想的要好得多,不出兩周,母親便能下地悠悠地行走了。 母親為人熱情大方,性格樸實厚道,就像那街頭巷陌隨處可見的三角梅。剛退休那陣子,無論家里家外、居住大院的大情小事,只要力所能及,她都愿意幫襯,古道熱腸,渾身有使不完的勁。熟識她的人都說,與她相處,很舒服,有一種溫潤的感覺。潛移默化中,我也受到了影響,著實獲益匪淺。現如今,母親漸漸年高體弱,但仍然與居住大院里的大媽們一道,結伴散散步,抑或跳兩下廣場舞,熱忱不減當年。還有,對三角梅的那份情感,始終未變,歷久彌深。 哦, 敬愛的母親,可愛的三角梅! >>>更多美文:親情文章
樓下劉阿姨酷愛養花種草,一年四季,窗臺上都滿是姹紫嫣紅,時間久了,劉阿姨家陽臺成了小區里的一道風景,四季變換之時,人們總喜歡看著劉阿姨家的陽臺,盤算著該換些什么樣的花草來養了。 有人也納悶過,劉阿姨老伴過世三年多了,獨居的她怎么還有這么大閑情逸志來養花種草呢?養這么美的花與誰分享?種這么綠的草與誰賞玩?七十多歲的劉阿姨難道還在孤芳自賞自娛自樂嗎? 有人曾經進入過劉阿姨的家,竟然驚奇地發現,劉阿姨家只有陽臺上種植著花草,其他地方都干凈而樸素,只獨獨把一份絢爛留給了昭示于人的陽臺。 劉阿姨有一子一女,都是事業有成的成功者,隔三岔五都會來看望劉阿姨,但劉阿姨一直沒有搬出去與他們同住,看劉阿姨子女的樣子都很孝順,看來問題還是出在劉阿姨身上。 劉阿姨過著簡單樸素的日子,卻把陽臺上的花草照顧得燦爛無比,其中一定有什么原因,心中的疑問促使我們這些陽臺下的旁觀者走入了劉阿姨家中。 我問:“劉阿姨,您為什么把所有花草都放在陽臺上呢?還總是更換品種,讓它們一年四季都姹紫嫣紅的?” 劉阿姨笑了:“其實,陽臺上的這些花最初是我給我家老頭子看的,因為年輕的時候,我家里不同意我們交往,他就每天到我家陽臺下面傻傻站著,我心疼他,就每天在陽臺上放上幾朵正在開放的花,告訴他我見到他了,心里很高興,就像綻放的花兒一樣,也希望他能夠感受到我的喜悅。后來,他努力學習工作,終于得到了我家里人的認可。他說,就是陽臺上擺放的花草讓他有了無窮的力量和信心。” 聽了劉阿姨的話,我心里的疑問卻更重了:“可是劉阿姨,據我所知,您家伯伯三年前就過世了,你還是把這些花照顧得這么好,是為什么呢?” 劉阿姨眼里閃過一絲烏云,平靜地說:“老頭子剛走的時候,我很不適應,有一段時間還真怕見到陽臺上的花草,可我又真是舍不得搬走它們,我老了,怕自己記性差了,花草搬走就忘了老頭子的模樣,就這么糾結著,后來有一天,我在陽臺上侍弄花草,突然看到下面有幾個人對著陽臺指指點點,臉上都掛著微笑,我知道他們都在看我家里養的花,我再往其他方向看,竟然看到了更多看向我家陽臺的人,有孩子,有老人,也有年輕人,我這才知道,原來,我家陽臺這一大片花草竟然成了小區居民們喜歡的一處景點了。” 我說:“您就是為了這個原因才一直費心費力地照顧這些陽臺上的花草?” 劉阿姨笑著說:“也不全是,我還有點小私心,其實,那幾天我發現人們喜歡看我的陽臺之后,連著幾天都夢見了老頭子,他對我說,陽臺上的花讓我們的一生四季如春,如果可以,讓更多人能感受到這份融融的春意與生機,豈不是更好嗎?” 我們終于恍然大悟,原來,這位可敬的老人是為了讓更多的陌生人在忙碌匆促之余感受到美好與溫暖,這才不遺余力地照顧著這座陽臺上的小小花園。原來,這小小花園在四季時光都生機勃勃郁郁蔥蔥的秘密,不是自娛自樂,也不是懷念逝者,而是播種點點滴滴的幸福,揮灑一片雋永的美好,為這個匆促逼仄的世界盈滿一樹一樹的花開,也許,這就是浸潤這個世界的無言無私的大愛吧。 >>>更多美文:情感日志
我們誕生在中國 文/張鈺婷 星期天的上午,天氣陰沉沉的,可還是阻擋不了我們去小馬國際影城看電影的熱情。 我們看的電影是紀錄片《我們誕生在中國》。一聽名字就有趣,為什么是誕生在中國而不是其他的國家呢?等看完后我才知道,電影講的是金絲猴、雪豹、大熊貓、藏羚羊和丹頂鶴這幾種活躍在中國的動物,在春、夏、秋、冬四季的生活情況。 其中,金絲猴給我留下了深刻的印象,因為小猴淘淘非常調皮,老是搗亂。爸爸媽媽因為又有了一個小猴寶寶而不去關心淘淘了,淘淘就加入了流浪猴的隊伍,不再和爸爸媽媽生活在一起。后來經過一件件事讓淘淘后悔起來。到了冬天,沒有食物可以吃了,爸爸要去別的地方找吃的,讓所有家族成員一起走,淘淘加入隊伍也去了…… 電影放完了,可我們意猶未盡,久久地在這些珍稀動物的世界里回味。我為我們的祖國有這么多可愛的珍稀動物而自豪,也為我自己而自豪,因為——我們誕生在中國! 中國陶瓷 文/劉子琛 你們知道陶瓷是哪個國家最先制造的嗎?答對了,就是我們中國。 在古代,中國的陶瓷可是世界上最出名的。它做工精細,圖案美麗,既可以觀賞,又可以利用。你們知道嗎?英語里的“china”,不僅代表中國,還表示陶瓷呢!陶瓷可是古今中外聞名,也相當于中國的“名片”。 別以為人類剛開始制造陶瓷時做出的瓷器也像現在一樣好看。它們凹凸不平,顏色是深褐色,既不美觀也不實用,只能擺在那兒當紀念品。幾百年后,瓷器得到了很大的改善,顏色變得豐富多彩了,花紋漸漸好看了。又過了幾百年,近乎完美的瓷器出爐了。在湖北省博物館,我看到了陶瓷上的各種神獸,栩栩如生;有的瓷器上還印著孔子、老子和孟子等名人的頭像,讓人肅然起敬。 “你好,你吃了嗎?”“我吃了,你呢?”這可是中國人見面打招呼的常用語。最近,我在微信上了解到,“china”雖然代表陶瓷,但拆開就變成了漢語拼音“chi——na”,中國“民以食為天”,沒有想到,英語單詞湊巧與中國傳統文化有不解之緣。 中國夢,我的夢 文/孔祥寧 我從小就有一個夢想,成為像曹文軒、楊紅櫻、沈石溪等一樣的兒童文學作家。起因是有一次語文課上,老師當著全班同學的面讀了我的作文,表揚我的作文中心特別突出,我激動得心怦怦跳個不停,放學后,我一路唱著歌回到家,對媽媽說:“今天我有好消息,好高興!我的作文被老師在課堂上念了!”媽媽笑瞇瞇地說:“不錯嘛,這也許就是你的特長啊,文章寫好,也很了不起呀,很多作家小時候的作文都寫得好,說不定你長大后就是一名了不起的作家呢!但是想當作家沒那么容易,要經常寫文章才行。”我說我知道,我現在就寫一篇文章,媽媽很高興,獎勵了我最愛吃的芒果。我心里美滋滋的,坐在小桌前,攤開紙,開始寫作,我要寫馬小跳一樣的故事,很快我就寫出了第一集,媽媽看了之后很驚訝,不錯呀,語言很順。從此,媽媽幫我建了一個QQ空間,我一有時間就把看到的、想到的和班上發生的事寫在空間里,如今我的空間里已有一百多篇我的習作。 除了寫作我還喜歡讀書,每當我讀到一本本精彩、有趣的書的時候,我都會情不自禁地敬佩這本書的作者,贊嘆他們巧妙的構思、出色的文字功底。讀這些書時,我時而大笑,時而傷心,時而興奮,但不管怎么樣,我都是愛讀書的。我喜歡《馬小跳》、《淘氣包埃米爾》和《草房子》里的離奇故事,敬佩《假如給我三天光明》主人公的堅強,每當讀這些書時,我就更加堅定了我的夢想,我要用我手中的筆寫出許多童話小說、散文和各種讓兒童喜歡的書,寫出中國孩子們的心聲,讓世界都能聆聽它。 這就是我的夢,當一名兒童文學作家。“只要功夫深,鐵杵磨成繡花針”,我會盡自己最大的努力,實現我的夢想。 新中國之路 文/黃悅 翻開《永遠的旗幟》一書,那一個個感人的場面出現在眼前。 在二萬五千里的長征路上,紅軍們的每一步都灑下了他們的鮮血,這條路曲折坎坷,其實就是一條鮮紅的血路!整整兩年,紅軍歷經艱難險阻,克服了一個又一個困難,挫敗了敵人一次又一次的進攻,創造了一個又一個可歌可泣的感人英雄事跡,終于勝利地完成了戰略轉移。 抗日戰爭,中華兒女浴血奮戰,8年,中國人民靠游擊戰、地道戰取得了決定性的勝利。 解放戰爭,中國人民解放軍在中國共產黨的領導下,解放了全中國。新中國的誕生讓所有的中國人看到了光明,看到了新的希望。 難忘啊,1949年10月1日,新中國開國大典在北京天安門廣場隆重舉行。“中華人民共和國中央人民政府今天成立了!”這宏亮的聲音響徹了整個中國,響徹了全世界。中國人民站起來了!今天的勝利果實,是多少革命志士的鮮血凝成的啊。 作為21世紀的少年,《永遠的旗幟》讓我明白了今天的幸福生活來之不易!作為社會的小主人,我們要更加努力刻苦,才能不辜負革命先輩的殷切希望;我們只有牢記歷史,才能將他們用鮮血換來的幸福之路拓寬;我們只有奮發圖強,才能將我們的祖國建設得更強大! 游中國國家館 文/龔之昱 放假了,我們去上海世博園參觀中國國家館。坐了兩個小時的車就到了中國國家館腳下,排隊時,我發現來看國家館的人很多,我終于知道什么叫“摩肩接踵”了。 排了兩個多小時的隊,我們終于進入了中國國家館。一進館,我就覺得那里面又大又漂亮。在底層的墻壁上有很多古文字背景和照片,閱讀這些資料,我知道了建造中國國家館的過程。 我們排著隊上了一部電梯,這部電梯很像火車,因為它的兩邊有窗戶,窗戶外邊的景色是往前的。到了第十二層,我們觀看了著名導演陸川拍攝的短片《歷程》,參觀了改革開放三十年來的家居變化,還看到了《清明上河圖》。《清明上河圖》是一幅很長的畫卷,畫面上,我看到了很多人物,有騎毛驢的,劃船的,開店的……我們不光能看到畫上的人在動,還能聽到一些人說話的聲音和河水流淌的水聲。我覺得很神奇。后來,聽了介紹才知道,這原來是將投影和動畫技術相結合做出的效果。《清明上河圖》的內容非常豐富,真不愧是我們國家的國寶啊! 看完《清明上河圖》,我們來到了兒童畫展區,那里有幾十幅來自全國各地的兒童畫。這些畫都是對世博會的祝福。 看完畫展,我們踏上了“尋覓之旅”。在這里,我們坐著小火車,看到了古代的拱橋、斗拱和房子,還有現代的鋼索斜拉橋、高樓大廈,真像是穿越了時空。 最后,我們進入了“低碳之旅”。在這里,我們看到了風力發電機、太陽能板、微藻制油;學會了如何低碳生活;認識到了保護環境的重要性…… 中國國家館里充滿了科學,讓我們看到了中國的文明與發展,我感到很驕傲。 在中國過中秋節 文/趙敏廷 我是韓國人,今年20歲,來陜西師大學漢語有半年多了。今年三月第一次到西安的時候,人生地不熟,有些孤單。但是,漸漸地,我喜歡上了這里的生活。 中秋節快要到了。第一次在中國過中秋節,覺得這是一個特別的體驗。中國人認為過節是很重大的事情,所以,中秋節還沒到,超市里就已經準備了好多月餅,而且幾星期前就開始賣月餅了,這令我驚訝。 韓國也過中秋節。過節的時候,我們吃“松糕”。吃松糕是為了感謝我們的祖宗。秋天是莊稼收獲的季節。我們用這年收獲到的大米、綠豆等做松糕。這是很久以前就開始的文化,做松糕和吃松糕已經成為了韓國中秋節具有代表性的事情。 同一個節日,吃的食物不一樣。我很想知道為什么中國人過中秋節要吃月餅,就請教了老師。老師告訴我說有兩個原因:第一,和韓國一樣,也是為了感謝祖宗;第二,因為月餅的樣子:月餅雖然有各種各樣的味道,但是樣子都是圓圓的。中國人認為,吃了圓圓的月餅,所有的事情都會有一個圓滿的解決,或希望有一個圓滿的結局。我特別喜歡這第二個原因。 韓國人雖然在中秋節吃松糕,但也欣賞月亮,也講究全家團圓。兩個國家的文化是相通的。一個國家有一個國家過節日的方式,但是心意、愿望往往是一樣的。 我的中國夢 文/陸燁 透過歷史的眼眸,我看到了秦始皇統一天下的威嚴;唐太宗開創“貞觀之治”的壯舉;孫中山推翻“封建帝制”的革命。我還看到了孔子高高舉起中華文明幾千年的圣火;林則徐憤怒銷毀危害國人的鴉片;毛澤東站在天安門上大聲宣告“中國人民站起來了”……這一個個鮮活亮麗的歷史偉人,創下了無數的豐功偉績,可無情的歲月已將他們定格在了歷史相冊,中華的未來還需要我們騰飛! 瞧,在夢想的跑道上,劉翔正奮力地奔跑;看,在浩瀚的太空中,楊利偉正驕傲地揮手;聽,在舉世矚目的北京奧運會上,林妙可正放聲歌唱……一個個、一群群中國人,正用自己的雙手努力描繪出自己的中國夢,為中華畫卷添上濃墨重彩的一筆。而我,也有一個關于文字的夢想,它在蔚藍的天際閃閃發光。 我夢想著能當一名作家,用九百六十萬行散發著清香的文字記下祖國母親由古至今的坎坷經歷,用九百六十萬張泛著金光的紙張描繪出中華大地從點點花蕾到驚艷綻放的艱辛過程!我始終相信,文字的魅力傲然于世,文字的力量勢不可當,文字可以點燃一個人的希望,一個家庭的希望,一個民族乃至一個國家的希望。 早在幾十年前,梁啟超就說過:“少年智則國智,少年富則國富,少年強則國強……少年雄于地球,則國雄于地球。”是啊,作為中國的新一代接班人,我們是否懷揣著夢想,做好了準備?讓我們放飛自己的夢想,去迎接世界的目光! 心頭的中國結 文/光其軍 臘月的日子被腳步攆著,轉眼就是過年。從匆忙的腳步聲中,似乎每一天都有濃郁的年味浸染。為何過年于人有如此融血徹骨的影響,有不可遏止的誘惑?其實,過年享受的是年味。它經過一年的發酵,變得醇香,有些意味深長了。 于我看來,年味是快樂的。童年的時候,還沒到臘月,它就像一塊糖被吊在嗓子口,我心急得天天扯著母親的衣角問過年還有幾天,也天天看著母親忙碌的身影,數著日子。那時物資匱乏,生活艱難,平時難得有好吃的,只有過年才有魚肉讓我大快朵頤。也能夠穿上一件新衣服,還能夠得到長輩的一點壓歲錢,買一點鞭炮燃放,還可以與小伙伴們痛快地玩上幾天,一點都不會受到責罵。那時的過年,對于我是一種奢望。一年又一年,我就在數著過年的日子中成長。而到了現在,天天如年,我卻忘不了童年的年味,它還魂牽夢繞著我,揮都揮不去。 年味是團圓的。長這么大我都沒離開過家鄉,年復一年地在母親與岳父母之間過年。盡管如此,我也無法忘記,兩邊盼我們回家過年的情景。往往我們吃了這邊,就往那邊趕,我們總會看到兩邊的老人頂著凜冽的寒風站在家門前,殷殷地翹首盼望我們過來,真的令人感動。我明白,親人與親人之間,有一根叫年味的細長的絲線緊緊地系著。 年味是幸福的。無論在哪邊,年夜飯我們都是其樂融融地圍在一起吃。談些溫馨的事情,說著祝福的話語,長輩們笑容可掬,孩子們笑逐顏開,我們則是興高采烈。彼此的一舉一動,溫馨而從容,都令人洋溢在幸福的年味里。 時下,每一天似乎都在過年,年味似乎也愈來愈淡,但有一點卻沒有變,這就是,到了過年還是要過,要過,自然還是氤氳出年味來。隨著年歲的增長,社會的發展,我對年味的感覺也與時俱進。盡管懷舊的年味永不可復制了,但過得充實,過得愉快,幸福的年味一樣可以感受得到。 如此,年味,實質上就是人心頭上的一個中國結,它絲絲縷縷相連盤繞,繞進了親情、快樂、團圓和幸福。 >>>更多美文:好文章
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新北新莊增高骨科推薦價格 》突破成年人增高的限制:科學與策略的應用49526台南兒童內分泌科門診口碑好 》提升兒童身高的有效策略36240
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